PASÖRÜN AYAK HAREKETLERİ

 

Blogun bir okuyucusu, Pasör Eğitimi: Kilo Transferi yazısını okuduktan sonra şu soruyu sordu:

“Genç bir pasörün ağırlık transferini gerçekleştirmek için ön ve arka ayağını biraz ayrı tutmasını önerdiğinizi doğru mu anladım? Eğer öyleyse, arka setler ne olacak? Aynı sırttan öne ağırlık transferi omurgadaki arkın oluşmasına yardımcı olur mu? Yoksa önden arkaya ağırlık aktarmanın tersi mi?”

Neden ayaklar ayrı?

İlk olarak, pasörler için genel tavsiye, fileye en yakın ayağın diğerinin biraz ilerisinde olmasıdır. İç mekan oyununda, bu temelde sağ ayak ileri anlamına gelir. Kumsalda oynuyorsanız veya soldan sağa doğru (fileye bakarak) ayar yaptığınız bir durumda, sol ayağınız fileye daha yakın olacaktır ve bu nedenle biraz önde olmalıdır.

Bu duruşun temel nedeni omuzları fileden biraz uzakta tutmasıdır. Bu, hataların bir çoğu diğer tarafa değil fileden uzak olduğu anlamına gelir. Genelde, önlenebileceği zaman büküm veya dönüş ayarı veya takip hayranı değilim. Bunun nedeni, file tarafındaki ayağınızı önde tutma amacını geçersiz kılma eğiliminde olmasıdır. Yine de fileden iyi çıkmak zorunda kaldığımda büküm setinin değerini kabul ediyorum.

Bunun dışında, eğer ayaklarınız bir dereceye kadar sendelemiyorsa, sette arkadan öne doğru bir ağırlık transferi yapamazsınız. Ayrıca, ayakları birbirine çok yakın olan pasörlerin daha sıkı bir genel duruşa sahip olma eğiliminde olduğunu görüyorum. Bu, düzgün ayar ve buna bağlı olarak doğruluk için faydalı değildir.

İleri set fikri ağırlığı transfer etmekse, geriye doğru ayarlamaya ne dersiniz? Aynı şeyi yapmak istemez miydin?

Aslında, çok sayıda pasör izlerseniz, onların tam da bunu yaptığını göreceksiniz. Topla oynamak için geri hareket etmeye zorlandıklarında (örneğin, sağ antene doğru çok fazla pas verildiğinde) ne yaparlar? Yapması oldukça kolay olduğu için geriye doğru ağırlık transferleri ile aynı hizada olma eğilimindedirler. Açıkçası, bu, diğer seçenekleri belirlemek için iyi bir konumda olmadıkları anlamına geliyor, bu yüzden gerçekten peşinde olduğumuz şey bu değil.

Pasörlerin sete geri döndüklerinde yaptıklarını gördüğünüz diğer şey aslında topu biraz arkalarından almaktır. Esasen bu, ağırlıklarını topun arkasına koymaya yarar. Tıpkı bir ön sette olduğu gibi, itebilmek için onu istediğiniz yer burasıdır. Buradaki sorun, herkesin geride bırakacağınızı bilmesidir.

Ön setler için bahsettiğim gibi arka setler için de aynı arkadan öne ağırlık transferini kullanmak, neler olup bittiğinin fizyolojisini düşündüğünüzde düşündüğünüzden daha mantıklı. Bu, bir pasörün ön sete geçmeye çalışırken mızrak atmasıyla aynı şey değil. Bununla, ağırlıklarının hepsinin topa ters yönde gittiğini kastediyorum.

Bir arka sette, arkadan öne ağırlık transferinde, vücut ağırlığınızı topun istediğiniz yolunun arkasına kaydırırsınız. Aynı zamanda, bacaklardan kalçalara, gövdeye ve sonra kollara kuvvet uyguluyorsunuz. Vücudunuzun tüm gücü aynı yöne gidiyor. Bunların çoğu yukarı yöndedir, ancak sorun değil çünkü geri ayar yaptığınızda genellikle hedefinize antene ön ayar yaptığınızdan daha yakın olursunuz (daha kısa ayar = yüksek yay). Ve daha fazla ayarlamanız gerekirse, daha az dikey bir kuvvet aktarımı çizgisi oluşturmak için sırtınızı daha fazla kamburlaştırarak yörüngeyi değiştirmeniz yeterlidir.

JOHN FORMAN