TEKERLEKLİ SANDALYE CURLİNGİ

 

Dört kez Paralimpik madalyası kazanan Ina Forrest, Milano Cortina 2026'da Kanada Paralimpik takımının ortak kaptanı olarak seçildi. Yoğun antrenman ve rekabet programına rağmen, sporu hakkında bilmeniz gereken her şeyi paylaşmak için zaman ayırdı.

1. Tekerlekli sandalye curling nedir?

Curling'e çok benziyor, sadece herkes tekerlekli sandalyede olmalı. Herkes taşı bir çubukla atar. Evin arkasında hack kullanmak yerine, ilk domuz hattına yakın oturup taşları sabit bir konumdan teslim ediyoruz.

Taşı serbest bıraktıktan sonra süpürme yok. Bu yüzden parmaklarımızı çaprazlayıp umarız mükemmel bir şekilde atmışızdır - tıpkı skipimizin diğer ucundan dediği gibi.

2. Süpürmeden, tekerlekli sandalye curlinginde hassasiyeti nasıl pratik edersiniz?

Tekerlekli sandalye curling tamamen hassasiyetle ilgilidir çünkü mükemmel vuruşlar yapmanın tek yolu budur. O hızları anlamaya çalışmak, çubuktan gelen çizginin doğru olduğundan emin olmak ve her atışın ne olduğunu anlamak için atlamanın diğer uçtan söylediklerinden ne yapmak istediğini anlamaya çalışıyorsunuz.

Karma takım etkinliğinde, diğer uçta, skipten uzakta üç sporcu var ve buz, kayalar ve atışları serbest bıraktığımızda ne yapacağını anlamamız üzerine iş birliği yapıyorlar. En iyisini en iyi atış yapmak için tüm bilgileri toplamaya çalışıyoruz.

Tekerlekli sandalye curling, insanların anladığından daha karmaşık çünkü birbirimize söylediklerimizin hepsini duyamazsınız.

 

3. Tekerlekli sandalye curling'de yarışmayı nelerden hoşlanıyorsunuz?

Bu sürekli bir öğrenme deneyimidir. Bu dinamik, gelişen bir spor. Diğer takımların nerede olduğunu, ne yaptıklarını ve sporda rekabetçi kalmak için ne kadar iyi olduklarını sürekli takip etmeniz gerekiyor.

Tekerlekli sandalye curling oyun kitabının içinde

1. Tekerlekli sandalye curlinginde ne tür ekipman kullanıyorsunuz?

Sporumuzda çok fazla ekipman yok. Herkesin bir sopa ve bir sopa başı var – kayayı böyle itiyoruz. Çoğumuzun sandalyesinde bir destek direği vardır; bu da kendimizi en iyi pozisyonda tutmamızı veya taşı fırlatmak için daha fazla güç kazanmamızı sağlar. Hepimizin genellikle kronometresi olur, sonra tabii ki sıcak kıyafetler olur. İhtiyacın olan her şey bu.

 

2. Bir atlama oyun sırasında ne tür şeyler söyler?

Skip evde olacak ve evin nasıl göründüğüne bakacak ve karar verecek. Diğer uçta ise diğer oyuncular, kayadan sopaya kadar olan o yörüngede buzun nasıl olduğunu düşündüklerini, zamanın ne olacağını ve nasıl atmanız gerektiğini konuşuyorlar. Seninle ev arasında ne olacağını düşündüğün konusunda çok fazla konuşma var.

Çok fazla ekip çalışması, iş birliği, herkesin tüm atışları izleyerek edindiği her şey – bizim atışlarımız ve diğer takımın atışları.

3. Tekerlekli sandalye kıvrımcıları nasıl antrenman yapar?

Herkes stratejiyi çalışmalı. Takımımda, oyunun taktikleri ve stratejisi hakkında eğitim seansları yapıyoruz. Ayrıca tüm atışları yapmak için güç ve gücü optimize etmek amacıyla ağırlık antrenmanı yapıyoruz.

Ne yediğinizin farkında olmalısınız ki buz üzerinde durduğunuzda ihtiyacınız olan enerjiye sahip olabilesiniz. İyileşme hakkında bilgi edinmeniz gerekiyor ki bir etkinlikte hem başta hem de sonunda aynı derecede iyi olasınız.

Kanada takımında, çoğumuz aynı toplulukta yaşamıyoruz, bu yüzden genellikle milli takım üyeleriyle antrenman yapmıyoruz. Ayda en az bir ya da iki kez bir kez bir araya gelip milli takım olarak antrenman yapıyoruz.

 

4. Spora başladığınızdan beri tekerlekli sandalye curling'in nasıl geliştiğini düşünüyorsunuz?

Daha fazla ülkenin tekerlekli sandalye curling'e katıldığını görüyoruz. Karma çiftlerin eklenmesiyle, yani dört kişilik takımlar yerine iki kişilik takımlar oluşturulmasına olanak tanıyarak, ülkelerin iki tekerlekli sandalye curlingcisi bulması daha kolaylaşıyor.

Daha fazla ülke daha yüksek seviyede mücadele ediyor ve bu rekabete gidiyor. Bu yarışmalarda sporcular diğer oyunculardan çok şey öğrenir.

Merkezde Paralimpik Kış Oyunları

1. İlk Paralimpik Oyunlarınız olan Vancouver 2010'dan bahsedebilir misiniz?

İlk Paralimpik Oyunlarım bilinmeyenler ve belirsizliklerle doluydu. Hem kendi eyaletimde hem de memleketimde olduğum için gergin olacağım ve performans gösteremeyeceğim konusunda endişeliydim.

Ne bekleyeceğimi bilmiyordum ve Açılış Töreni'ne girerken bizi etkileyen gürültü yağışını hatırlıyorum. Göğsünde hızla çarptığını hissedebiliyordun ve içeri girdiğimizde herkes tezahürat yaptı. Bu bizim başlangıcımızdı ve bu gerçekten inanılmazdı.

Tüm büyük spor takımlarının memleketlerinin taraftarlarının önünde oynamayı sevdiğini anlıyorum, çünkü bu çok büyük bir destek. Tüm etkinlik boyunca elimizde olan buydu. Arenada bizi destekleyen çok insan vardı. Ve sonra aile ve arkadaşların önünde altın madalya kazanmak... Peki, bunu nasıl geçebilirsin?

2. Paralimpik Kış Oyunları, diğer büyük yarışmalardan nasıl farklıdır?

Büyük bir teşhen, kutlama, törenler ve diğer sporcularla birlikte olmak. Paralimpiklere giden dört yıl boyunca ara sıra karşılaşıyoruz, ama çok sık değil. Tüm kayakçıları, hokeycileri, Para snowboardçuları ve Para biatloncuları görmek ve orada en iyi performans sergileyen diğer sporcularla tanışmak çok güzel. Törenlerde hepsiyle birlikte olma şansın var. Hepimiz gidip sporumuzu yapıyoruz, sonra tekrar bir arada durup deneyimlerimizi paylaşıyoruz.

 

 

Milano Cortina 2026'ya geri sayım

1. Milano Cortina 2026'da neyi dört gözle bekliyorsunuz?

Tam Paralimpik deneyimini yaşamak için heyecanlıyım. Pekin 2022 Covid-19 nedeniyle çok farklı bir atmosfer olduğu için, tribünlerde aile ve arkadaşlar da dahil olmak üzere insanların tam etkisini yaşamak güzel olacak. Tribünlere bakıp aile ve arkadaşları görebilmek önemli bir parça. Oynarken harika bir destek oluyorlar.

 

2. Milano Cortina 2026'da yarışmaya hazırlanan diğer sporculara bir mesaj paylaşabilir misiniz?

Paralimpik Oyunlarının tadını çıkarın ve en iyi oyununuzu getirin, çünkü hepimizin istediği şey - harika bir maç yapmak.

Kazanmak istiyoruz ama tüm rakiplerin en iyi oyunlarını sergilemesini istiyorsunuz ki rekabetçi olsun. Tekerlekli sandalye curling'in dünyaya sunulmasının en iyi yolu budur – her takımda en iyi sporcuların en iyi şekilde oynadığı muhteşem maçlar yapmak. Herkes için bunu umuyorum.